В халаті білім, як сніжок на полі,

Мов блискіт лебединого пера,

Вітаючись привітно, у садочку

Іде по коридору медсестра.

Всміхається довкола, і до неї

Біжить малеча «вавку» показать.

І біль зникає, лиш рука торкнеться

До ніжного дитячого чола!

Основні напрямки роботи:

- Проведення медичних оглядів дітей під час зарахування в  КЗ "Початкову школу "Дніпряночка"та медичний контроль під час адаптаціїї;

- Здійснення щоденних оглядів дітей;

- Проведення антропометричних вимірювань;

- Обстеження дітей на ентеробіоз, профілактичні заходи;

- Контроль за наявність та достовірністю медичних довідок;

- Аналіз виконання фізкультурно-оздоровчих та протиепідемічних заходів;

- Здійснення контролю за організацією харчування;

- Організація та контроль за проведенням літнього оздоровлення в СНВК;

- Контроль за проведенням оздоровчо-профілактичних заходів (загартовування);

Десять порад батькам від медсестри

Порада 1. З усіх питань щодо здоров’я вашої дитини слід звертатися до лікаря-педіатра, який призначає лікування або при необхідності направляє дитину на обстеження до інших лікарів-фахівців. В особливих випадках, щоб не було затримки термінів початку лікування, при появі перших характерних ознак захворювань рекомендується відразу звертатися до фахівця в даній галузі медицини.

Порада 2. Якщо ви помічаєте, що ваша дитина у колі своїх однолітків відрізняється незручністю рухів, поганою промовою, якщо у неї бувають непритомність, запаморочення, головні болі, блювота, її закачує у транспорті, необхідно проконсультувати дитину у невропатолога.

Порада 3. Зверніть увагу на поведінку дитини: надмірна рухливість, гіперзбудливість або, навпаки, млявість, стомлюваність, плаксивість, страхи, порушений сон, нав’язливі руху – це найбільш поширені симптоми психічної напруги ще слабкої нервової системи дитини-дошкільника. При появі цих ознак обов’язково слід показати дитину дитячому психіатру.

Порада 4. Ваша дитина часто перепитує або не завжди реагує на звернену до неї мову, у неї бувають часті ангіни, втрата голосу, кашель, постійний нежить, якщо дитина спить з відкритим ротом, хропе уві сні, гугнявить при розмові – проконсультуйте дитину у ЛОР-лікаря ( отоларинголога).

Порада 5. Якщо у дитини поганий апетит, часто виникає нудота, блювота, порушення стільця (запор, рідкий стілець), болі в животі (до їжі, після їжі), слід звернутися за кваліфікованою допомогою до лікаря-гастроентеролога.

Порада 6. Звернення за консультацією лікаря-алерголога необхідно в тих випадках, якщо в дошкільному періоді у дитини виникає реакція (висип, набряк, утруднене дихання, раптовий нежить, чхання) на якусь їжу, запахи, пилок квітів, ліки, щеплення.

Порада 7. Запалення шкіри на різних ділянках тіла (частіше на руках і ногах), що супроводжується почервонінням, сверблячкою, лущенням, ексудацією – можливо, це ознаки хронічного дерматиту або екземи, вилікувати які допоможе лікар-дерматолог. До дерматолога слід звертатися за будь-яких видимих змін стану шкірних покривів, нігтів, волосся.

Порада 8. Якщо ви помічаєте, що дитина прищурює повіки, коли розглядає віддалені предмети, або низько нахиляється над листом альбому або книги, близько сідає до екрану телевізора, якщо вона здалеку (з відстані 5 метрів) не розрізняє дрібні (до 1 см в діаметрі) предмети, необхідно перевірити гостроту зору вашої дитини – зверніться до окуліста (офтальмолога).

Порада 9. Постійно звертайте увагу на поставу дитини: при ходьбі вона сутулиться, у неї одне плече нижче іншого, лопатки сильно виступають при випрямленій спині; сидячи на стільці, вона помітно прогинається в ту чи іншу сторону, намагається часто міняти позу, низько нахиляється (майже лягає на стіл) під час малювання і т.п. – Обстеження стану хребта повинен зробити фахівець-ортопед.

Порада 10. Не забувайте про необхідність обов’язкових профілактичних оглядів вашої дитини наступними фахівцями: ендокринологом (попередження захворювань щитовидної залози, діабету, ожиріння, порушень росту), хірургом (виявлення вроджених аномалій), стоматологом (виявлення і лікування карієсу), кардіологом (діагностика порушень функції серця і судин ), логопедом (порушення мови і сприйняття звуків).

ПРОФІЛАКТИКА СКАЗУ

У 2023 році у Дніпропетровській області  суттєво зросла кількість осіб, які постраждали від укусів та інших пошкоджень, нанесених тваринами. Так, протягом 2023 року до закладів охорони здоров’я звернулись більше 6 тисяч осіб з приводу пошкоджень, нанесених тваринами, що майже в 1,5 рази більше, ніж у 2022 році. Більше 3 тисячам осіб лікарями - рабіологами призначено лікувально-профілактичну імунізацію, в тому числі комбінованим курсом, що в 1,5 рази більше, ніж у 2022 році.

1. Рекомендації щодо правил догляду за домашніми тваринами та безпечного поводження з ними https://drive.google.com/file/d/1z1TZLkZT6tTeF8UQ_86hBjtL4TuiGWKd/view?usp=sharing

2. Відеоматеріал щодо профілактики захворювання на сказ https://www.youtube.com/watch?v=jzk1wl22f1g

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО ТУБЕРКУЛЬОЗ?

(24 березня - Всесвітній День боротьби з туберкульозом).Туберкульоз - інфекційне захворювання, що характеризується переважним ураженням легень і майже усіх органів людського організму. Його назва походить від латинського слова «tuberculum» — горбик. Збудник туберкульозу – паличкаКоха, відкрита у 1882 році німецьким вченим Робертом Кохом. Паличка Коха – надзвичайно стійкий мікроорганізм. Це захворювання відоме людству з давніх часів. Його описували ще лікарі Давньої Греції і Риму. Під час дослідження давньоєгипетських мумій з’ясувалося, що кістки багатьох із них уражені туберкульозом. До середини ХХ століття туберкульоз вважали смертельною недугою. Переможним моментом стало відкриття у 1944 році антибіотика стрептоміцину. Сучасні ліки дають змогу вилікуватися до 98% хворих на туберкульоз. Своєчасне виявлення туберкульозу є вирішальним фактором для ефективного лікування та попередження поширення його серед людей. Рання діагностика виявляє початкові форми туберкульозу (без розпаду легеневої тканини та виділення паличок Коха). Чим раніше виявлено захворювання, тим більше шансів на повне одужання при умові ефективного лікування. Щоб виявити туберкульоз, дорослим роблять флюографію – знімок легень, а для дітей застосовують спеціальний тест – реакція Манту. Інфікування відбувається при контакті з хворою людиною, а також через продукти харчування. Найголовніше правило, щоб не захворіти, дотримуватися правил особистої гігієни.

 ХАРЧУВАННЯ ДІТЕЙ

1. Пам΄ятайте, що раціональне харчування – одна з основних умов здоров΄я людини, її довголіття, плідної праці. 
2. Поєднуйте у їжі, в правильному співвідношенні речовини, які входять до складу тканин людського організму: білки, жири, вуглеводи, мінеральні солі, вітаміни, воду. 
3. Дотримуйтесь режиму харчування. Зумійте переконати свою дитину споживати всі пропоновані їй страви, навіть ті, які вона не любить, але які для неї необхідні й корисні. 
4. Не підгодовуйте дитину в проміжках навіть тоді, коли вона попросить їсти. Ласкаво поясніть, що їсти треба у відведений для цього час. 
5. Давайте тільки ту кількість їжі, яку дитина з΄їдає із задоволенням. 
6. Утримуйтесь від розмов про те, що дитина мало або майже нічого не їсть, бо вони шкідливі. 
7. Дотримуйтесь навичок гігієни харчування і виробляйте їх у дітей. 
8. Пам΄ятайте, що апетит частково залежить від сервірування столу, естетичного оформлення страв, уміння дитини користуватися виделкою, ложкою, володіння елементарними навичками культури споживання їжі. 
9. Підкреслюйте необхідність добре пережовувати їжу, не вживати надто гарячої чи холодної страви, не відкушувати великих шматочків, жувати із закритим ротом. 
10.Не забувайте, що найкориснішими є ті овочі і фрукти, які властиві нашому регіону, ростуть у наших садах. 
11.Серйозним недоліком харчування є „прихований голод” – дефіцит йоду, який може привести до незворотніх процесів в організмі дитини. Вживання в їжу йодованої солі – вихід з даної ситуації. 
12.Їжу завжди тримайте закритою, особливо в літній період. 
13.Не слід вживати в їжу продуктів глибокого замороження, незнайомих грибів, продуктів з великим вмістом солі, недостатньо прожарені або проварені м΄ясо, рибу, сиру воду.

До вашої уваги прості поради, що дозволять уберегти дитину від застуди:

1. Найдієвіший засіб, який рекомендують усі медсестри у дитсадках, – змащувати носик дитини оксоліновою маззю, бодай не запобігти, то принаймні зменшити ризик захворювання малюка.

2. Дітям треба більше гуляти, оскільки ризик підхопити якийсь вірус у приміщенні набагато вищий, ніж на свіжому повітрі.

3. Привчіть дитину мити руки, до того ж не тільки після туалету. І що частіше вона це робитиме, то більш імовірно, що малеча менше хворітиме.

4. Загартовуйтеся, привчайте дитину до не дуже високої температури повітря удома, наприклад, удень вона не має перевищувати +21...+22 °С, а вночі – +17...+18 °С. Річ у тім, що за дуже високої температури повітря стає сухішим, що може призвести до пересихання слизової носоглотки, і як наслідок – знизити опірність до хвороб.

5. Коли виходите на прогулянку, не вкутуйте малюка, бо він, активно рухаючись, тільки прітиме, що збільшує імовірність захворювання.

6. Не допускайте, щоб у дитини були мокрі ноги.

7. Привчіть малюка пити не звичайний чай, а спеціальні трав’яні відвари, або ж із малиновими або смородиновими гілочками.

8. Коли вже так сталося, що ваш малюк застудився і в нього піднялася температура, не поспішайте її збивати, оскільки це відповідь організму на вірус.

Дайте йому самому перебороти інфекцію. Температуру потрібно збивати, тільки якщо вона сягає 38–38,5 °С. Висока температура стимулює вироблення імунітету.

Які щеплення входять до українського календаря щеплень?

Гепатит В 1 день, 1 міс., 6 міс.
Дифтерія 3, 4, 5, 18 міс., 6, 14, 18 років, далі кожні 10 років
Кашлюк 3, 4, 5, 18 міс.
Правець 3, 4, 5, 18 міс., 6, 14, 18 років, далі кожні 10 років
Поліомієліт - инактивированная (нежива) вакцина: 3,4 міс.; - оральная (жива) вакцина: 5, 18 міс., 6, 14 років
Гемофільна інфекція 3, 4, 5, 18 міс.
Кір 12 міс., 6 років
Краснуха 12 міс., 6 років, 15 років (дівчата)

Паротит (свинка) 12 міс., 6 років, 15 років (хлопці)

Туберкульоз 3-7 день, 7, 14 років

 Вас вітає медсестра старша Назаренко Віта                                                            Олександрівна!

   Щоб запобігти інфекційним захворюванням та харчовим отруєнням, дотримуйтесь таких простих правил:

 <Ретельно мийте усі овочі і фрукти перед тим, як подавати до столу сирими.

 <Прищеплюйте дитині любов до чистоти. Привчайте її мити руки з милом перед вживанням їжі, після відвідування туалету, повернення з прогулянки.

 <Мийте руки з милом перед приготуванням їжі.

< Не зберігайте разом продукти, що їдять сирими, і ті, що підлягають кулінарній обробці.

<Ніколи не кладіть бутерброди, пиріжки, сир, ковбасу, печиво у пакет, де побували овочі, фрукти, ягоди чи яйця, навіть якщо цей пакет здається абсолютно чистим.

<Дбайте про те, щоб їжа для дитини була щойно приготованою, свіжою. Не готуйте їжу «із запасом».

<Не купуйте продукти, якщо не впевнені у їхній якості, з простроченими термінами зберігання, пошкодженою упаковкою. Дотримуйтесь умов та строків зберігання продукту, зазначених на його упаковці.

<Не купуйте продукти харчування на стихійних базарах. Ви маєте право вимагати у продавця документи, що підтверджують якість та безпеку продуктів.

 <Не вживайте незнайомі гриби, ягоди, трави. Смертельно небезпечними можуть бути старі або зіпсовані гриби. Не готуйте страви з грибів дітям.

 <Не беріть у дорогу продукти, що швидко псуються (ковбасні, молочні, кулінарні, кондитерські вироби або інші продукти, які потребують зберігання у холоді).

 <Не використовуйте для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з річок, озер, незнайомих підземних джерел тощо.

    Досвід попередніх років вказує, що несвоєчасне реагування, відсутність належної профілактичної роботи призводить до загострень епідемічної ситуації, внаслідок чого порушується навчально – виховний процес, вводиться карантин або продовжуються канікули у навчальних закладах.

Кір: що це, як передається і як вберегтися

 (Відповідно до додатка 17 до Інструкції з організації харчування дітей у дошкільних навчальних закладах, затвердженої спільним наказом МОН України та МОЗ України від 17 квітня 2006 р. № 298/227 )

1. Блиск, Полиблиск, Саніта -  для чищення усіх видів посуду, ванн, раковин, кахлю, кераміки (почистити засобом поверхню і ретельно промити водою). 
2. Жемчуг Для усіх видів посуду, ванн, раковин, газових плит, кахельних, керамічних, пластмасових, пофарбованих олійними або емалевими фарбами поверхонь - для посуду 25 г засобу на 2,5 л води .
3. Жемчуг-М - для посуду, ванн, раковин, газових плит, підлоги (для посуду 12 г засобу на 4 л води ).
4. Натрій вуглекислий, сода кальцинована (технічна) - для ручної мийки столового посуду (розчинити 20 г засобу в 1 л води). 
5. Агат - для усіх видів посуду, пластмасових та пофарбованих поверхонь (для посуду 5 г засобу на 1 л води)
6. Вільва - для усіх видів посуду і пластмасових поверхонь (для посуду 5 г засобу на 1 л води) 
7. Оксиблеск, Чистоль-экстра, Світлий, Ванаван - для чищення і дезінфекції усіх видів посуду, ванн, раковин (почистити засобом поверхню і ретельно промити водою, для дезінфекції витримати засіб на вологій поверхні 30 хв.). 
8. Блік - для автоматичного і ручного миття усіх видів посуду (для ручного миття розчинити 5 г (1 ч. л.) засобу в 2 л води, для автоматичного — 10 г (1 ст. л.) у 10 л теплої води), після обробки засобом посуд ретельно промити водою.
9. Блік-2  - для миття усіх видів посуду (відбілює та забезпечує антимікробну дію), для миття посуду розчинити 2,5 г (1/2 ч. л.) засобу в 1 л води. Для забезпечення антимікробної дії посуд необхідно замочити на 20 хвилин у розчині (20 г в 1 л теплої води)
10. Посудомой  - для автоматичного і ручного миття усіх видів посуду (для ручного миття розчинити 5 г (1 ч. л.) засобу в 1 л води, для автоматичного — 10 г (1 ст. л.) у 10 л теплої води). Після обробки засобом посуд ретельно промити водою
11. Перли-2, Бирюса  -для миття посуду, ванн, раковин, плит, кахельних, керамічних, пластмасових, фарбованих олійними фарбами поверхонь (для миття посуду розчинити 16 г засобу в 2 л води).
12. Прогрес  - для автоматичного і ручного миття усіх видів посуду, тари для ручного миття посуду ― 5 г на 1 л води, для автоматичного — 2 г на 1 л води.
13. Дон - для ручної мийки столового посуду (розчинити 1 г засобу в 1 л води).
14. Інші миючі засоби, які дозволено МОЗ України для використання у навчальних закладах суворо за інструкцією до миючих засобів.

                           Засоби загартування

    Огляньте кімнату, де грається, спить ваша дитина. Чи все у вас правильно? Ігровий, навчальний, спортивний куточки повинні бути розташовані на сонячному боці, ліжко не повинно стояти біля опалювальних приладів. Температура приміщення, де перебуває ваша дитина, повинна бути постійною, +19 – 20˚. Не допускайте протягів, не забувайте провітрювати приміщення. Привчайте дитину дотримуватися режиму дня – вставати, лягати спати щодня в один і той же час, починати день із зарядки.

                              З А К О Н   У К Р А Ї Н И 
                    «Про захист населення від інфекційних хвороб»

Про проведення профілактичних заходів щодо попередження розповсюдження грипу, гострих респіраторно-вірусних інфекцій серед учасників навчально-виховного процесу в осінньо – зимовий період постає загроза масового поширення інфекційних захворювань, в тому числі грипу.
З початку осіннього сезону в Дніпропетровській області відзначено зростання захворюваності населення на гострі респіраторні вірусні інфекції. На другому та третьому тижнях поточного календарного року в осінній період щотижневий приріст відмічався у межах 227,3 – 37% переважно за рахунок дітей шкільного віку.
Досвід попередніх років вказує, що несвоєчасне реагування, відсутність належної профілактичної роботи призводить до загострень епідемічної ситуації, внаслідок чого порушується навчально – виховний процес, вводиться карантин або продовжуються канікули у навчальних закладах.
Дитяче середовище – найбільш вразлива категорія до поширення гострих респіраторних вірусних інфекцій. В СНВК № 5 розроблені профілактичні заходи щодо попередження розповсюдження грипу, гострих респіраторно – вірусних інфекцій серед учасників навчально – виховного процесу.

                                                       ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ

Засоби загартування

Якщо ваша дитина хворіє на застуду більше ніж чотири рази на рік, то треба бути насторожі і приділяти більше уваги її загартуванню. Але все потрібно робити послідовно і грамотно.
Огляньте кімнату, де грається, спить ваша дитина. Чи все у вас правильно? Ігровий, навчальний, спортивний куточки повинні бути розташовані на сонячному боці, ліжко не повинно стояти біля опалювальних приладів. Температура приміщення, де перебуває ваша дитина, повинна бути постійною, +19 – 20˚. Не допускайте протягів, не забувайте провітрювати приміщення. Привчайте дитину дотримуватися режиму дня – вставати, лягати спати щодня в один і той же час, починати день із зарядки.
Запам’ятайте : навички, які ви сформуєте ще з раннього віку, залишаться на все життя. Не перегрівайте дитину, не кутайте; одяг повинен бути з натуральних тканин.
Щодня на ніч робіть масаж грудної клітки. Від «сухого» розтирання шиї, грудини, рук, ніг, після масажу слід переходити до загартування водою, до заняття фізичними вправами на відкритому повітрі, занять у спортивних гуртках.

                      Основні принципи загартування:
•         послідовність за гартувальних процедур;
•         постійне проведення загартування;
•         систематичність та індивідуальний підхід.

Кожній дитині лікарі рекомендують як перший етап загартування розтирання тіла сухим рушником під одежею. З 11-го дня загартування розтирати треба без одежі та можна починати обливання ніг перед засинанням. Температура води: +37 – 38˚. Послідовність обливання така: гомілки, стопи, стегна з подальшим розтиранням шкіри в тій самій послідовності до почервоніння. Якщо дитина добре переносить такий вид загартування – немає жару, «гусячої шкіри», у дитини добрий апетит, спокійний сон, гарний настрій, то кожен 10-й день температура води знижується на тир градуси. Найнижча температура для обливання ніг на першому році загартування: +21˚.
Після цього можна перейти до контрастного загартування. Для цього треба приготувати два відра з водою – теплою (+28 - 38˚) та прохолодною(+18˚ - повне контрастне загартування, або +28˚ - полегшене, для ослаблених дітей).
Посадіть дитину за стілець; по черзі з ковшика обливайте стопи та 2/3 гомілок спочатку теплою, а потім прохолодною водою по 3- 4 с, повторити 2 – 3 рази. Після обливання треба енергійно розтерти шкіру ніг (стопи та гомілки).
Контрастне загартування треба проводити цілий рік, а починати з дітьми, яким виповнилось півтора роки. Потім слід ускладнювати загартувальні процедури, додаючи обливання спини водою. Дитину роздягти до пояса (на талію пов’язати рушник, щоб вона не текла нижче пояса). Дитина повинна нахилитися вперед; обливайте водою між лопаткову ділянку, а потім розітріть шкіру до почервоніння. Починати слід із температури +37 – 38˚, потім через кожні 10 днів знижувати на три градуси (найнижча температура води для обливання спини на першому році загартовування – 24˚). Далі лікарі радять використовувати складніші способи загартовування:
•         обливання спини водою, температура якої +21 – 18˚;
•         загартування у ванні;
•         загартування під душем.

                                             Загартовування у ванні

Це загартовування призначає лікар, коли він упевнений, що дитина до цього готова. Ванну заповнюють водою (+37˚). Дитину роздягають і опускають у воду, вона може сидіти або лежати 3 – 5 хв. Голова у воду не занурюється! Якщо в дитини раніше хворіли вуха, необхідно закласти в них ватні джгутики. Дітям, які перенесли отити, синуси ти, аденоїди, занурювання категорично заборонені. Після приймання ванни шкіру дитини треба розтерти до почервоніння в такій послідовності: стопи, гомілки, стегна, спину, руки – та покласти в ліжко. Такі процедури корисніше проводити перед денним сном або за 30 – 40 хв до нічного сну. Кожний 10-й день температура знижується на один градус. Найнижча температура на першому році загартовування: +24˚. Якщо дитина успішно подолала цей етап, можна переходити до наступного.

                            Загартування під душем

Починати можна з температури +37˚. Температура повітря в приміщенні (у ванній кімнаті) має бути +20 – 22˚. Далі кожні 10 днів температура води знижується на один градус, її доводять до +24 – 26˚,а температуру повітря в приміщенні до +18˚.
Після прийняття душу потрібно розтерти шкіру до почервоніння та покласти дитину в ліжко. Тривалість прийняття душу 3 – 5 хв. На олову дитини надягають гумову шапочку.
Під час загартування дітей, які часто хворіють, після ранкового туалету та обов’язково розтирання сухим рушником треба робити масаж носа. Після цього дитина може випити півсклянки теплого солодкого чаю та розпочати зарядку.
Зарядка на свіжому повітрі проводиться тільки з дозволу лікаря, не раніше ніж через 3 – 4 доби після хвороби, а до цього необхідно виконувати її у приміщенні, перші 2 тижні при зачиненій кватирці, але після провітрення кімнати, а потім – при відчиненій кватирці.
Бажаємо міцного здоров’я!

 Про щеплення

З А К О Н   У К Р А Ї Н И
«Про захист населення від інфекційних хвороб»
Р о з д і л III. ПРАВОВЕ РЕГУЛЮВАННЯ ВІДНОСИН У СФЕРІ ЗАХИСТУ НАСЕЛЕННЯ ВІД ІНФЕКЦІЙНИХ ХВОРОБ 
Стаття 15. Запобігання інфекційним захворюванням у дитячих закладах
     Прийом дітей  до  виховних,  навчальних,  оздоровчих та інших дитячих закладів  проводиться за  наявності  відповідної  довідки закладу  охорони  здоров'я,  в якому дитина перебуває під медичним наглядом.  Довідка видається на підставі  даних медичного  огляду дитини,  якщо відсутні медичні протипоказання для її перебування у цьому закладі,  а також якщо їй проведено профілактичні  щеплення згідно  з  календарем  щеплень  і  вона не перебувала в контакті з хворими на інфекційні хвороби або бактеріоносіями.
      Дітям, які  не  отримали  профілактичних  щеплень  згідно   з календарем щеплень, відвідування дитячих закладів не дозволяється. У разі якщо профілактичні щеплення дітям  проведено  з порушенням установлених  строків у зв'язку з медичними протипоказаннями,  при благополучній епідемічній   ситуації   за   рішенням   консиліуму відповідних  лікарів  вони  можуть  бути  прийняті до відповідного дитячого закладу та відвідувати його.
   Порядок проведення медичних оглядів дітей і форма довідки для прийому   їх   до  дитячих  закладів  установлюються  спеціально уповноваженим  центральним  органом  виконавчої  влади з   питань охорони здоров'я.
    Працівники дитячих     закладів    підлягають    обов'язковим профілактичним  медичним оглядам  з  метою  виявлення  хворих  на інфекційні  хвороби  та бактеріоносіїв  у порядку, встановленому законодавством.
    Працівники дитячих закладів зобов'язані:
вести постійне спостереження за станом здоров'я  дітей,  а  в разі  виявлення  хворого на інфекційну хворобу - вжити заходів для його ізоляції від здорових дітей та  негайно  повідомити  про  цей випадок відповідний заклад охорони здоров'я; систематично проводити   гігієнічне   навчання  та виховання дітей.

Продукти і страви, що рекомендують дітям

Відповідно до п. 3.5 Інструкції з організації харчування дітей у дошкільних навчальних закладах, затвердженої спільним наказом МОН України та МОЗ України від 17 квітня 2006 р. № 298/227 )
Продукти і страви 

Дієта № 5 Дієта № 7 Дієта № 8

Хліб Пшеничний, не свіжоспечений, але не із закінченим терміном придатності, печиво галетне Пшеничний, не свіжоспечений, але не із закінченим терміном придатності, дієтичний, безсольовий Житній
Супи З овочами, крупами, із вермішеллю, молочні, фруктові Вегетаріанські з різних овочів, круп, молочні, фруктові; борщі Овочеві, 1–2 рази в тиждень
Страви з м’яса Нежирні сорти м’яса, птиця, кролик у відвареному вигляді і страви з рубленого м’яса. Після відварювання можна тушити і запікати Нежирні сорти м’яса, птиця, кролик у відвареному вигляді і страви з рубленого м’яса. Допускається наступне легке обсмажування Нежирні сорти м’яса, птиця, кролик переважно у відвареному вигляді
Страви з риби Риба варена, запечена після відварювання Риба варена, допускається після відварювання легке обсмажування Нежирні сорти риби у відвареному, паровому вигляді
Страви і гарніри з овочів Картопля, різні овочі у вигляді салатів або відварні, запечені. Виключити: редьку, редис, щавель, шпинат, бобові (крім зеленого горошку) Овочі варені і сирі не подрібнені, картопля у «мундирі».
Виключити: редьку, редис, щавель, шпинат, бобові (крім зеленого горошку) Овочі у сирому і вареному вигляді, картопля і буряк через день, солоні овочі 1–2 рази на тиждень
Страви і гарніри з круп і макаронних виробів Різні каші, пудинги, запіканки з круп, вермішель, локшина домашня Див. дієту № 5 плюс круп’яні котлети Каші розсипчасті 
Яйця і страви з них Яйця варені, омлет Яйця варені, омлет Яйця варені, омлет
Фрукти, ягоди, соки Ягоди і фрукти солодких сортів у свіжому вигляді, киселі, компоти, яблука сирі і печені Різні фрукти і ягоди у свіжому вигляді й у стравах, сухофрукти (курага, родзинки тощо) Фрукти і ягоди у свіжому вигляді, солодкі сорти обмежують
Кондитерські вироби Цукор, варення, джем, мед, мармелад, зефір, вершкова карамель Цукор, варення, джем, карамель фруктова, мармелад, зефір, льодяники Цукор, варення, джем обмежено
Молочні продукти і страви Молоко, кисломолочні продукти, у тому числі сир кисломолочний в стравах (запіканки, ліниві вареники) Див. дієту № 5 Молоко, кефір, кисле молоко промислового виробництва, сир кисломолочний у стравах
Жирні продукти Олія, масло вершкове, вершки, сметана Див. дієту № 5 Масло вершкове, олія, сметана
Напої Чай з молоком, кава злакова з молоком, ягідні, овочеві соки, настій шипшини Див. дієту № 5 Чай, фруктові й овочеві соки, відвар шипшини.

Як поповнити організм малюка вітамінами

 в зимово – весняний період?

У зимово – весняний період скорочується асортимент овочів та фруктів, немає свіжих ягід та зелені, а збережені овочі та плоди значно збіднені вітамінами в процесі їх зберігання.

     Наприклад, такий продукт харчування як картопля містить дуже мало вітаміну С. Вже у грудні зміст його зменшується наполовину. А також вітамін С губиться під час приготування картоплі.

     Важливим джерелом вітаміну С в зимовий час є капуста. Високої якості, свіжа, білокачанна капуста містить стільки ж вітаміну, скільки апельсини та лимони.

     На відміну від картоплі, капуста зберігає вітаміни майже без зниження протягом 6-7 місяців. В зимово – весняний період необхідно давати дітям салат зі свіжої або квашеної капусти.

     Правильно заквашена капуста з розсолом зберігає 70-80% вітаміну С.

     З самої ранньої весни, як тільки з’явиться зелена цибуля, дітям необхідно давати її постійно під час будь – якого прийому страв. Взимку цибулю можна вирощувати вдома на підвіконні. Зелена цибуля містить вітамін С, каротин, вітамін В.

     Вона дуже багата солями калію, заліза та перевищує всі овочі та фрукти по кількості кальцію. Зелена цибуля – важливий компонент багатьох салатів.

     Багата вітаміном С чорна смородина та шипшина. Їх необхідно заготовляти на зиму.

     Чорна смородина, перетерта з цукром, містить приблизно 80-100 мг вітаміну С. Дві чайні ложки забезпечать 80% денної потреби дитині від 3 до 6 років. Ця кількість смородини достатня для приготування склянки смачного напою, який краще давати дитині два рази на день до основного харчування, якби про вітамінізувати весь прийом страв.

     Відвари з шипшини в зимово – весняний період повинні обов’язково включатись в раціон дитячого харчування. Плоди шипшини багаті залізом. Стакан відвару з шипшини з 20 грам плодів поповнює вітамінний склад і збагачує його залізом (32% добової потреби).

     Цінним джерелом вітаміну С є цитрусові – апельсини, грейпфрути, лимони і мандарини.

     Вітамін С добре зберігається в них до весни. У всіх цих продуктах міститься і вітамін Р (рутин) , який підвищує засвоюваність вітаміну С.

     Соки, безперечно дуже корисні для дітей. Вони містять органічні кислоти, глюкозу, фруктозу, цукрозу, мінеральні солі та мікроелементи. Проте вони не можуть бути основним джерелом вітаміну С.

     Соки дітям давати треба, але одночасно треба потурбуватись і про другі джерела вітаміну С.

     Певні труднощі в зимово – весняний період виникають і в забезпеченні дитячого організму вітаміном А.

     В молоці, сметані, вершковому маслі та жовтку яйця в зимовий період цього вітаміну мало.

     Реальним джерелом каротину взимку є морква. В червоній морквині міститься до 9 мг каротину. Тому в зимовий період морква повинна бути щоденним продуктом для дитини.

     Ранньою весною багато вітаміну С і А містить кропива, яку можна використовувати для салатів та супів.

     Багата вітаміном А і печінка. Найвищий вміст вітаміну А в яловичій печінці. 10-15 грамів печінки в день покривають добову потребу в цьому вітаміні. Вітамін А володіє властивістю накопичуватись в організмі «про запас». Тому страва зі 100 грам печінки навіть раз на тиждень дає можливість поповнювати його дефіцит, що дуже важливо для послаблених та часто хворіючих  дітей.

Крім вітаміну А в печінці багато вітаміну В, заліза, фосфору і високий вміст повноцінних білків. Краще готувати оладки – вони ніжніші і м’якіші ніж печінка, яка приготовлена кусками, і діти їдять їх більш охоче.

Можна також приготувати паштет, але його необхідно запекти і зберігати в холодильнику не більше 12 годин.

                                  Як не захворіти в дитячому садку

З точки зору медицини, віддавати дитину в дитячий дошкільний заклад треба або в 3 місяці (як це відбувалося 30 років тому, коли мами майже відразу виходили на роботу), або в 4,5 роки. На перший варіант навряд чи хто-небудь сьогодні погодиться. Тому розберемо другий варіант, який є кращим.

У чому, власне, головна небезпека? У зануренні вашої домашньої дитини в агресивне вірусно-мікробне середовище, яке, до того ж, кожні 3-4 тижні оновлюється. Для того, щоб протистояти цьому середовищу, потрібно мати добре працюючу імунну систему, яка дозріває більш-менш до зазначеного терміну. ​​

Крім цього (і це дуже важливо) дитина до цього часу дозріває для психологічної роботи з нею – ви можете переконати її в необхідності вашого вчинку, та й вона сама тягнеться до однолітків, шукає спілкування. Дитячий сад швидше стане для неї джерелом позитивних емоцій, що саме по собі сприяє боротьбі з інфекцією. Дитина постійно плаче, знаходиться в стані стресу від розлуки з батьками – відмінна здобич для вірусів і мікробів.

Але чи можна що-небудь зробити, якщо необхідно віддати дитину в дитячий заклад раніше? Думаю, що так. У першу чергу хочеться сказати про загартовування.

Адже тривале перебування дитини на свіжому повітрі, чисте і прохолодне повітря в кімнатах, бігання босоніж по підлозі і т. д. – повинні увійти в життя вашої дитини якомога раніше, тим більше якщо ви заздалегідь знаєте, що їй належить рано піти в дитячу установу.

Ще одна важлива деталь – привчайте, наскільки можливо, свою дитину до контактів з іншими дітьми (запрошуйте їх у гості, спілкуйтеся на дитячих майданчиках і т.д.). Малюк отримує психологічний досвід – і одночасно тренується його імунна система.

Нарешті, існує і медикаментозний метод зміцнення імунітету, своєрідні щеплення проти вірусів і мікробів, найчастіше викликають респіраторно-вірусні захворювання – головний бич дітей, що пішли в дитячий заклад. До таких препаратів відноситься, наприклад, Рибомуніл, IRS-19 та ряд інших.

Головна особливість цих препаратів полягає в тому, що вони містять ДНК мікробів і вірусів та їх оболонок, що викликають утворення як негайного, так і відстроченого імунітету. На відміну від багатьох інших імуномодуляторів подібні препарати нешкідливі, тому що підвищують опірність організму до вірусів і мікробів природним чином.

Існують і інші маленькі хитрощі промивання носоглотки дитини 0,85-1% розчином кухонної солі після приходу з дитячого закладу, змазування зовнішніх відділів носових ходів оксоліновою мазю, вітамінізація організму.

І ще одне. Якщо дитина все-таки захворіла, не тримайте її у будинку 3-4 тижні. Досить кількох днів. Адже за місяць в дитячому колективі з’являться вже інші віруси і мікроби, перед якими ваша дитина беззахисна, і можливий новий спалах хвороби.

Однак якщо респіраторні захворювання протікають важко, ускладнюються астматичним синдромом, якщо загострюються хронічні захворювання, подумайте, чи варте відвідування дитячого садка, подальших проблем зі здоров’ям.

Будьте здорові!

                                                   Бронхіт у дітей

Причини бронхіту у дитини

Органи дихання у малюків ще не достатньо міцні, тому будь-яка інфекція верхніх дихальних шляхів здатна викликати запалення бронхів (бронхіт) у дитини. Будьте особливо уважні і в тому випадку, якщо у вашій родині хтось курить. Адже вдихання малюком тютюнового диму з повітря також сприяє появі бронхіту у дитини.

Симптоми бронхіту

Якщо у малюка в наявності всі ознаки застуди, і, крім того, його мучить сильний кашель, лікар часто ставить діагноз дитині – гострий бронхіт. На початку хвороби кашель, як правило, сухий. Через деякий час він стає м’якшим. А якщо напади супроводжуються свистячим диханням, то, швидше за все, це обструктивний бронхіт.

Другий варіант бронхіту характерний тим, що ви, стоячи на невеликій відстані від крихти, чуєте, як він зі свистом видихає повітря. Бронхи у дітей вузькі, а при набряках просвіт в них стає ще тонше. Тому повітря проходить крізь них з трудом.

Лікування бронхіту у дітей

Повторюваний бронхіт у дитини підступний тим, що виснажуються стінки бронхів і збільшується шанс появи в майбутньому астми. Тому важливо починати лікування будь-якого кашлю відразу ж і не зупинятися, поки він повністю не пройде.

Перше, що потрібно зробити при бронхіті у дитини, – зняти спазм бронхів. Для цього лікар випише спазмолітики або протинабрякові засоби. Можливо, він порекомендує парити маляті ноги або ставити гірчичники на литкові м’язи.

Спеціальний масаж допоможе очистити бронхи дитину від скопилася слизу. При мокрому кашлі допомагає компрес. Але запам’ятайте, що при свистячому диханні (а також при високій температурі) робити маляті масаж і зігрівають компреси на грудну клітку не можна.

Будьте здорові!